ทำงานเยอะ แต่ตัวหมดแรง นอนแล้วตื่นมา ยังเหนื่อย อยากทำสิ่งอื่นแต่ติดอยู่ในความล้าของชีวิตที่เป็นอยู่ — นี่คือโรค Generator ส่วนใหญ่

แต่ปัญหาไม่ใช่ว่าคุณเหนื่อย มันเป็นว่าคุณทำงานที่ไม่ใช่ของตัวเอง ทำสิ่งที่ตัวจริงไม่อยากทำ ทำให้หมดแรง

Generator — เครื่องยนต์ที่หมดน้ำมัน

Generator คือประมาณ 37% ของคน — คนที่มีพลังงานมหาศาล แต่ เฉพาะเมื่อทำสิ่งที่ถูกต้อง ถ้าทำสิ่งผิด พลังงานไม่ได้ออกมา แต่ถูกดูดซับจึงเหนื่อยเร็ว

ทำไมคุณถึงเหนื่อย

ไม่ใช่เพราะทำเยอะ คือเพราะ ทำสิ่งที่ตัวจริงไม่อยากทำ:

  • รับงานเพราะกลัวปฏิเสธ ไม่ใช่เพราะอยากทำ
  • ทำเพราะความรู้สึกผิด หรือเพราะเอาใจใส่คนอื่น
  • เริ่มต้นสิ่งต่างๆ เอง แทนที่จะรอ โอกาสที่มา

วิธีแก้คือฟังร่างกายตัวเอง

ก่อนรับงาน หยุดสักครู่ ถามร่างกาย (ไม่ใช่หัว) ว่า "นี่ใช่ไหม?" เสียงตอบมักมาเป็นความรู้สึก อยากทำทันทีหรือรู้สึกหนักๆ อยากผัด? — นั่นคือคำตอบ

เมื่อคุณทำสิ่งที่ร่างกายตอบ "yes" ให้:

  • พลังงานจะเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะทำเยอะแค่ไหน
  • นอนหลับดี ตื่นมาสดชื่น
  • มีความสุขในการทำ ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์
  • ไม่หงุดหงิด ไม่ frustrate

เริ่มต้นวันนี้

อาทิตย์หน้า ก่อนทุกการตัดสินใจ หยุดแล้วฟังตัวเอง ว่าต้องการนี้จริงไหม หรือแค่บังคับตัวเองให้ทำ? — คำตอบจะมา ก่อนที่ความคิด ลองดู

อยากรู้ว่า Human Design ของตัวเองบอกอะไร? ดูรายงานส่วนตัว ฿390